Ooit leefden we in een diepe verbinding met de natuur. De stand van de zon en de maan werd gebruikt om te weten welk moment van het jaar het was. Activiteiten werden daarop afgestemd.
Nu leven we veel mechanischer. Een wekker die afgaat op een vooraf ingesteld tijdstip, ongeacht of ons lichaam dan uitgerust is en wakker wilt worden. Kinderen gaan naar school en werknemers gaan naar hun werk heel vaak volgens een strak ritme: vijf dagen per week, vaste start- en einduren. Ik schets het nu heel erg zwart wit en weet dat er gelukkig al meer ruimte is. Maar toch…
Terwijl er zoveel wijsheid ligt in de natuur, in het cyclische ervan. Een op en neer gaan van bepaalde patronen. Een wederkerigheid. Een bepaalde regelmaat. Alles voortdurend in verandering, nooit helemaal hetzelfde, en toch ook wel voorspelbaar. Want na de winter komt de lente, na de diepe donkerte komt er elke keer weer een moment dat de eerste felgroene knopjes aan de bomen verschijnen. De maan die afneemt tot het een volledige donkere (nieuwe) maan is en dan al wassend weer een volle maan wordt. Altijd weer opnieuw.
Hoe zou het zijn als je weer dichter bij de natuur, bij jouw natuur leeft? Als je gebruik maakt van die cycli? Het op en neer gaan, het toenemen en afnemen. Niet lineair en altijd maar groeiend. Niet een constant hetzelfde tempo. Maar tijd voor versnelling en tijd voor vertraging.
Je kan je planning afstemmen op de natuurlijke cycli. Het kan je een kader en structuur geven en tegelijkertijd aandacht geven aan de flow die er in en om je heen al is. Ik maak daarin een onderscheid tussen een vijftal verschillende lagen, vertrekkend vanuit de kosmos, beginnend bij de astrologie van de zon en de maan en heel dicht eindigend bij jezelf en je persoonlijke dag/nachtritme.
Astrologische zon
De zon beweegt astrologisch gezien doorheen twaalf huizen waardoor alle thema’s in je leven een keer aan bod komen. Je kan in je jaarplanning bijhouden wanneer de zon in welk huis beweegt. Gebruik daarvoor een website of programma dat de transits kan berekenen (let ook op welk huizensysteem je toepast, de meest gebruikelijke is Placidus). Het is wel even een klus maar super interessant om een bepaalde periode je focus en intenties te leggen op een bepaald levensgebied.
Je kan er hier en hier meer over lezen.
De seizoenen
Hier heb je enerzijds de echte seizoenen die steeds drie maanden duren en rond vaste tijdstippen in een ander seizoen overgaan. Je kan daarin voor jezelf voelen welke activiteiten voor jou het beste passen in bepaalde seizoenen. Een hele typische is om tijdens de winter echt te vertragen en een soort van winterslaap te houden.
Daarnaast kan je de kwaliteiten van de verschillende seizoenen ook op andere manieren inzetten. Zo kan je de levensloop van een mens onderverdelen in de vier seizoenen (kind, jong volwassene, volwassene, oudere). Ook een project of de groei van je bedrijf kan je zien als momenten van groei en momenten van (ogenschijnlijke) stilstand.
De maancyclus en de astrologische maan
De maan, dan weer helemaal vol, dan bijna niet zichtbaar. Steeds weer opnieuw. Een volle maan die misschien wel slapeloze nachten creëert en extra veel energie opwekt. Een nieuwe maan die donker is en dus om verstilling vraagt.
En ook astrologisch gezien kan je de maanfases inzetten om intenties te zetten en licht te schijnen op dingen, ook weer gekoppeld aan bepaalde huizen waar de maan, net zoals en vergelijkbaar met de zon, doorheen beweegt.
Je menstruatiecyclus
Je menstruatiecyclus kan je ook opdelen in vier innerlijke seizoenen. De lente en zomer zijn de meer naar buiten gerichte periodes in je cyclus en de herfst en winter zijn periodes om meer op jezelf te zijn. Ook je energie en je humeur kunnen wel eens verschillen van innerlijk seizoen tot innerlijk seizoen. Hier je dagdagelijkse activiteiten op afstemmen, levert zoveel op.
Dag en nacht
De heen en weer beweging tussen donker en licht zie je natuurlijk ook in de dag en nacht. Hoe zou het zijn als je hier de van buitenaf opgelegde uurplanning kon loslaten en meer op je eigen ritme kon bewegen. Misschien ben je wel een vroege vogel, of eerder een nachtraaf?
Ben je nieuwsgierig geworden hoe al die verschillende cycli werken? Wil je er graag meer over leren en kijken hoe je het in jouw leven kunt toepassen? Ik geef binnenkort, op vrijdag 1 april, een introductie workshop ondernemen op het ritme van je eigen natuur waar de verschillende cycli aan bod komen. Meer info vind je hier.
